Psychotherapie für Kinder und Jugendliche - online per Video-Sprechstunde
Ich begleite Sie kurzfristig online – damit Sie und ihre Kinder nicht länger auf Unterstützung warten müssen.
Vielleicht machen Sie sich Sorgen um Ihr Kind.
Vielleicht wirkt es seit einiger Zeit trauriger, gereizter, ängstlicher oder zurückgezogener als früher.
Vielleicht gibt es häufiger Wutausbrüche, Schlafprobleme, Schulvermeidung oder starke Selbstzweifel.
Dinge, die früher selbstverständlich waren, scheinen plötzlich schwerzufallen. Gespräche enden schneller im Streit. Oder Ihr Kind zieht sich immer mehr zurück.
Und vielleicht stellen Sie sich leise – oder ganz dringend – die Frage:
„Ist das noch eine Phase? Oder braucht mein Kind Unterstützung?“
Mit diesen Gedanken sind Sie nicht allein. Viele Eltern spüren sehr früh, wenn sich etwas verändert. Und gleichzeitig ist es oft schwer einzuordnen, ob es sich um altersentsprechende Entwicklungen handelt – oder um eine ernstzunehmende psychische Belastung.
Ich unterstütze Sie und Ihr Kind bei psychischen Erkrankungen, emotionalen Belastungen sowie bei Herausforderungen im schulischen oder familiären Alltag.
Dabei verwende ich die in meiner Ausbildung erworbenen Methoden der Verhaltenstherapie.
Eine Online-Therapie für Kinder und Jugendliche bietet dabei die Möglichkeit, niedrigschwellig Unterstützung zu erhalten – vertraulich, flexibel und in einem geschützten Rahmen.
Wenn Kinder und Jugendliche innerlich kämpfen
Kinder und Jugendliche zeigen psychische Belastungen oft nicht so, wie Erwachsene sie erwarten.
Manchmal äußern sie sich durch Rückzug, manchmal durch Wut, manchmal durch scheinbare Gleichgültigkeit.
Häufige Gründe für eine psychotherapeutische Begleitung sind z. B.:
- Ängste und Sorgen
- depressive Stimmung oder Antriebslosigkeit
- emotionale Überforderung
- schulische Belastungen
- soziale Unsicherheiten
- Rückzug oder starke Reizbarkeit
- Selbstwertprobleme
- Belastungen im familiären Umfeld
- Zwanghaftes Verhalten oder Rituale
Nicht jedes Kind braucht sofort eine Diagnose – aber jedes Kind darf verstanden werden.
Worum es in der Psychotherapie geht
In der Psychotherapie geht es nicht darum, ein Kind zu „verändern“.
Es geht darum, innere Prozesse zu verstehen, Sicherheit zu entwickeln und neue Wege im Umgang mit Gefühlen, Gedanken und Belastungen zu finden.
Ich begleite Kinder und Jugendliche dabei,
- ihre Gefühle besser zu verstehen
- innere Spannungen zu regulieren
- belastende Gedanken einzuordnen
- Vertrauen in sich selbst zu entwickeln
- wieder mehr Stabilität im Alltag zu erleben
Die Arbeit erfolgt altersgerecht, behutsam und im Tempo des Kindes oder Jugendlichen.
Die Rolle der Eltern
Eltern sind ein wichtiger Teil des therapeutischen Prozesses.
Je nach Alter und Situation des Kindes werden Eltern regelmäßig einbezogen, um:
- Entwicklungen zu verstehen
- den Alltag unterstützend zu begleiten
- eigene Unsicherheiten zu klären
- und neue Handlungssicherheit zu gewinnen
Psychotherapie bedeutet nicht, dass Eltern etwas „falsch gemacht haben“.
Sie bedeutet, gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln.
Ein erstes Gespräch
Sie müssen nicht wissen, ob Sie „richtig“ sind.
Sie dürfen einfach mit dem kommen, was gerade da ist.
In einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch können wir gemeinsam klären,
- was Ihr Kind aktuell belastet
- ob eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll ist
- und wie der weitere Weg aussehen könnte
👉 Ohne Verpflichtung.
👉 In ruhigem Tempo.
👉 Mit Raum für Ihre Fragen.
Online-Psychotherapie – flexibel und entlastend
Die Therapie findet online statt.
Für viele Familien ist das eine große Entlastung:
- keine Anfahrtswege
- vertraute Umgebung für das Kind
- bessere Vereinbarkeit mit Schule und Alltag
- niedrigere Hemmschwelle für Jugendliche
Die Online-Begleitung ist fachlich fundiert, sicher und strukturiert.
Meine Haltung
Ich arbeite psychologisch fundiert, Verhaltenstherapeutisch, bindungsorientiert und ressourcenfokussiert.
Mein Ziel ist es, Kinder und Jugendliche zu stärken – nicht zu bewerten.
Jedes Kind darf seinen eigenen Weg haben.
Psychotherapie soll helfen, diesen Weg sicherer und verständlicher zu machen.
Wartezeit auf einen Therapieplatz? Nutzen Sie die Zeit, statt tatenlos zuzusehen.
Die Suche nach einem Psychotherapieplatz für Kinder ist aktuell eine enorme Geduldsprobe. Wartezeiten von sechs Monaten oder mehr sind leider die Regel. Besonders bei jüngeren Kindern (zwischen 5 und 9 Jahren) verschlimmern sich die Probleme in dieser Zeit oft, weil Eltern nicht wissen, wie sie sich richtig verhalten sollen.
Eine direkte Online-Therapie mit dem Kind ist in diesem Alter meist noch nicht zielführend – aber Ihr Handeln als Eltern ist der stärkste Hebel.
Im Online-Eltern-Coaching nutzen wir die Wartezeit sinnvoll. Ich zeige Ihnen via Videosprechstunde, wie Sie den Familienalltag entlasten, Verhaltensauffälligkeiten (wie Ängste, Wutausbrüche oder emotionale Krisen) gezielt auffangen und Ihr Kind im Alltag stabilisieren.
Hinweis: Mein Eltern-Coaching ersetzt keine psychiatrische Behandlung, sondern dient als Akuthilfe, Beratung und wirksame Überbrückung, bis Sie einen festen Platz vor Ort haben.
Wann Psychotherapie sinnvoll sein kann
Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn Sie merken:
- Ihr Kind leidet innerlich
- Belastungen bleiben über längere Zeit bestehen
- Gespräche allein nicht mehr ausreichen
- Sie sich mehr Orientierung wünschen
Sie müssen nicht warten, bis es „schlimm genug“ ist.
So läuft die Online-Therapie ab
- Unverbindliches Erstgespräch Eltern Wir besprechen Ihre Situation und klären gemeinsam, ob eine Begleitung sinnvoll ist.
- Unverbindliches Erstgespräch Kind - damit ich einschätzen kann ob und in welchem Umfang eine online Therapie für ihr Kind das richtige ist, möchte ich natürlich auch das Kind kennenlernen
- Individuelle Einschätzung - Sie erhalten eine fachliche Rückmeldung und eine Empfehlung zum weiteren Vorgehen. Wir treffen eine gemeinsame Einschätzung, ob Begleitung sinnvoll ist
- Individuelle Planung der weiteren Schritte - der Therapieplan wird individuell erstellt und besprochen
- Therapeutische Begleitung im Online-Setting - Die Termine finden im passenden Rhythmus in ruhiger, vertrauter Umgebung per Video statt.
- Regelmäßige Reflexion - Der Verlauf wird gemeinsam angepasst – immer orientiert an Ihrem Bedarf.
👉 Mehr zum Ablauf & zu den Kosten erfahren Sie hier.
Für erste Infos und Hilfe geht es hier zum Blog: psychische Gesundheit bei Kinder und Jugendlichen
Sie möchten mehr über mich erfahren?
Ich bin Psychologin (M.Sc.) und Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche in Ausbildung (Schwerpunkt: Verhaltenstherapie). Zusätzliche habe ich die Heilpraktiktererlaubnis für Psychotherapie.
Rechtlicher Hinweis:
Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Die Behandlung erfolgt außerhalb des Kassensystems und ersetzt keine ärztliche Behandlung bei akuten Krisen.
Was meine Klienten sagen,
Ich bin gern für Sie da
Wenn Sie unsicher sind oder einfach einmal sprechen möchten, melden Sie sich gern bei mir.
Sie brauchen keine fertigen Worte und keine klare Diagnose – ein Gefühl, dass Sie Unterstützung möchten, genügt.
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, wie ich Sie und Ihr Kind unterstützen kann.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Herzliche Grüße 💛
Mareike Winklmann
